En cette nouvelle année

Que le Yoga , qui nous vient des temps anciens ,

Nous permette d’avancer sur le chemin ,

Sans partir loin ,

Sur notre tapis , nous créons avec nous-mêmes un lien 

Lorsque dans chaque posture le corps s’aligne bien ,

Avec la douce puissance du souffle , nous en prenons soin

Et nous sommes plus sereins .