Aude BRUYERE s’est basée sur la philosophie taoïste pour enseigner son yoga du TAO

permettant de développer le principe ENERGIE-CONSCIENCE au travers de :

• techniques énergétiques
• de pratiques posturales , chacune reliée à une attitude morale
  exemples :

PROTECTION =  » je saurai me préserver en écoutant intérieurement ce que je suis profondément »
TOLERANCE =  » la compréhension et l’acceptation des différences  »
LUCIDITE =  » repousser le passé et le futur , s’installer dans la réalité de l’instant présent  »
DEVOTION =  » conscience et reconnaissance des bienfaits reçus  »
……12 postures Yin , 12 postures Yang amenant un sentiment ou une émotion……….

• d’enchaînements méditatifs conduisant sur le chemin évolutif de l’être